Hajde da zajedno unapredim​o
i čuv​amo zdravlje ka​o​​ najveću vrednost koju imamo.

Nutricionista
ZAKAŽITE ONLINE

Julijana Grujičić

Strukovni nutricionista dijetetičar

Moja filozofija kao nutricionste

Moj rad je zasnovan na ljubaznosti, posvećenosti i odgovornosti. Svaki pacijent koji mi se obrati dobija moju punu pažnju i brig​u. Razumem da svaka osoba ima jedinstvene potrebe i ciljeve, stoga se fokusiram na pružanje personalizovanih rešenja koja će vam pomoći da ostvarite pozitivne promene u svom životu.

Pratite vaš omiljeni nutricionisticki blog i saznajte novosti

VIDITE SVE BLOGOVE

Suočavate se sa specifičnim zdravstvenim problemom, želite da promenite prehrambene navike ili poboljšate svoje opšte zdravlje? Na pravom ste mestu. Moje iskustvo i posvećenost vod​e me ka tome da vam kroz individualni pristup budem podrška u postizanju ciljeva u vezi sa vašim zdravljem.

„Iza ovog osmeha stoji mnogo novih ideja, planiranja, sati i sati realizacije i jedva čekam da u narednom periodu sve sa vama podelim!“

Moj cilj kao nutricioniste

nije samo da vam pomognem da postignete željenu težinu,

već i da vam pružim alate i znanje kako biste trajno promenili svoje navike i poboljšali svoje zdravlje. Verujem da je pravilan odnos prema hrani ključan za postizanje dugoročnih rezultata. Kroz našu saradnju, radimo na sticanju svesti o hrani i razvijanju zdravih odnosa prema hrani.

„U nabavku i pripremu hrane uključite i svoje partnere, decu i neka vam to za početak bude vikend rutina u kojoj ćete svi uživati.“

PLANOVI ISHRANE

Kroz prilagođene planove ishrane, savete o organizaciji obroka i podršku u donošenju zdravih izbora, želim da vam pomognem da se osećate bolje i imate više energije za sve aspekte svog života.

Najnoviji blogovi

17.10.2025

Dijeta sinonim za mršavljenje i gladovanje

Prvi razlog je nedovoljan broj obroka kojima bi obezbedili sve nutrijente neophodne za optimalno funkcionisanje organizma tokom dana. Kao posledicu osetićete pad energije i koncentracije, a onda sledi ona čuvena floskula,...

PROČITAJ VIŠE
17.10.2025

Ključ za dobar san tokom vrelih letnjih noći

Kako vi spavate ovih dana?  Da li se budite umorni, radite posao bezvoljno, jedva čekate da dodjete kući i prilegnete?  Govorite li sebi i drugima da nemate snage da se...

PROČITAJ VIŠE
17.10.2025

Razotkrivamo tajnu zašto imamo poseban odnos prema nekoj hrani?

Sigurno ste do sada primetili da imate poseban odnos sa odredjenim vrstama hrane. Za nekoga je to čokolada, i to nisu oni što bi pojeli kockicu ili dve, ne, za...

PROČITAJ VIŠE
17.10.2025

Muke sa alkoholom?

Doktorka, slavimo, jel smem jedno piće? Dodje taj dan i ljudi se odluče da krenu sa dijetom, spremni da se odreknu omiljenih poslastica i hrane koja nije dobra. A onda...

PROČITAJ VIŠE
17.10.2025

Da li je zdr​ava hrana skupa?

Danas terminom zdravlje ne definišemo samo odsustvo bolesti, već opšte fizičko, psihičko, pa i socijalno blagostanje.Zbog toga je od izuzetne važnosti pravilno upravljanje kućnim budžetom, naročito ako uzmemo u obzir...

PROČITAJ VIŠE
17.10.2025

Kako izbeći prazne kalorije?

Izraz „prazne kalorije“ odnosi se na hranu i piće koji pružaju malu ili nikakvu nutritivnu vrednost. Takve namirnice su prepune šećera i trans masti, kao i aditiva i brojnih štetnih...

PROČITAJ VIŠE

Zdravi recepti

Newsletter

Budite uvek u toku sa mojim novim receptima i objavama.
Prijavite se i besplatno skinite posne recepte sa linka.


Svesna sam da brzi tempo života često dovodi do neredovnih obroka i izbora brze hrane. To može dovesti do neželjenih zdravstvenih problema u budućnosti. Zato je moj cilj da vas osnažim i pomognem vam da se nosite sa ovim izazovima.
Vaš nutricionista.