Insulinska rezistencija: Pobedite je zdravim izborima svaki dan Insulinska rezistencija (IR) predstavlja metabolički poremećaj u varenju ugljenih hidrata. Češće se javlja kod osoba ženskog pola, a porast broja obolelih je sve veći u populaciji adolescenata i u dobi izmedju 30…
Tiroidna (štitasta) žlezda se nalazi u prednjem delu vrata ispred traheje i ima oblik leptira sa raširenim krilima.Njena funkcija je proizvodnja hormona T3 i T4 (trijodtironin i tetrajodtironin/tiroksin), koji učestvuju u regulaciji metabolizma.Smatramo da su glavni uzročnici oboljevanja štitne žlezde…
Visok krvni pritisak (hipertenzija) je široko rasprostranjena bolest kardiovaskularnog sistema koja, ukoliko se blagovremeno ne leči, može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija i smrti.Hipertenzija može izazvati probleme u radu bubrega, slepilo, moždani i srčani udar.Svako može oboleti od hipertenzije, a…
Helicobacter pylori je bakterija koja raste u sluzokoži želuca i jedan je od najčešćih uzročnika infekcija gastrointestinalnog trakta i može izazvati razne probleme kao što su čirevi želuca i dvanaestopalačnog creva. Prenosi se kontaminiranom hranom, vodom, kontaminiranim rukama ili poljupcem…
Kronova bolest je hronična upalna bolest creva koja može uticati na bilo koji deo digestivnog trakta. Ona se karakteriše upalom, oštećenjem sluznice creva i formiranjem čireva/divertikula, što može dovesti do različitih simptoma kao što su bolovi u stomaku, česte diareje, gubitak…
Dijabetes je hronična bolest koja se javlja kada telo ne može pravilno da reguliše nivo šećera u krvi. Postoji nekoliko tipova dijabetesa, ali najčešći su tip 1 i tip 2.Dijabetes tipa 1 se obično dijagnostikuje u detinjstvu ili adolescenciji i karakteriše…
Sindrom policističnih jajnika je zdravstveni problem sa kojim se susreće sve veći broj žena. To je jedno kompleksno stanje koje zahteva sveobuhvatan pristup, uključujući i ishranu. Kao nutricionisti, cilj mi je da pomognem ženama sa PCOS-om da uspostave uravnoteženu ishranu koja…
Osteoporoza je progresivni gubitak koštane mase. Gustina kostiju se postepeno smanjuje, pri čemu kosti postaju krhke i lako lomljive. Karakteriše je smanjenje mineralne gustine (mase) kosti, oštećenje strukture kosti, što smanjuje njenu čvrstinu, povećava fragilnost kostiju i sklonost za nastajanje preloma.Pored…
Kao nutricionista, posvećena sam pružanju pažnje i podrške svima vama koji se suočavate sa sindromom iritabilnog creva, kako bih vam pomogla da pronađete optimalnu ishranu i unapredite svoje gastrointestinalno zdravlje. Razumem da ovo stanje može biti neugodno i uticati na…
Kandida(latinski Candida) je gljivica, rod kvasca. Obično se nalazi u usnoj duplji, ždrelu, ušima, vaginalno, na noktima, bronhijama, sputumu, spolja na koži… Sojevi koji su najzastupljeniji su: Candida albicans, glabarata i tropicalis. Prekomerno razmnožavanje nastaje usled pada imuniteta, usled primene…