Imate probelm sa pothranjenošću iz bilo kog razloga, a sanjate o tome da izgradite svoje telo i dobijete masu koju ste oduvek želeli, niste sami. Tu sam da vam pomognem na putu ka tom cilju. Zajedno ćemo stvoriti prilagođeni jelovnik koji će vam doneti zdrav rast i povećanje telesne težine.
Uživaćete u ukusnim obrocima, istovremeno posmatrajući kako vaše telo postaje jače i izražajnije. Sa mojim jedinstvenim pristupom, svaki zalogaj će biti pažljivo odabran kako bi vam pružio optimalnu kombinaciju nutrijenata i kalorija.
Ne treba da brinete da će jelovnik za povećanje telesne težine biti dosadan i monoton. Zaboravite na brojanje kalorija koje ume da bude veoma opterećujuće. Prepustite se umesto toga raznovrsnim jelima koja će zadovoljiti vaše nepce, a istovremeno podržati vaše ciljeve. Naučiću vas kako pravilno da unostite kalorije, birate zdrave izvore proteina, ugljenih hidrata i masti, i predložiti vam namirnice koje će omogućiti vaš napredak.
Ukoliko trenirate, dobićete uz jelovnik brojne korisne savete o obrocima pre i posle kako biste maksimizirali rezultate. Objasniću vam kako da najbolje hidrirate svoje telo i održite zdravu ravnotežu u ishrani.
Zajedno ćemo pratiti vaš napredak i prilagođavati jelovnik prema vašim potrebama.
created with
WordPress Website Builder .